공부하면서건강관리1 오래 앉아서 공부할때 허리 안아픈 요령 허리 건강하신가요!? 작년인가요.... 성적표 하나를 받았습니다. 바로... 건강 성적표입니다;; 열심히 일하고 공부하는 직장인들, 건강을 잊고 계신 건 아닌가요? 무엇보다 중요한 건 건강이죠. 이번엔 기술사 성적표가 아닌 제 건강 성적표를 공개하려고 합니다. 제 건강 성적표는요...; 실제 나이보다 약10년 더 젊고, 비슷한 나이 100명 중 4 등 정도 하는 건강을 유지하고 있다고 합니다; 건강을 순서로 매기다니...역시 한국인가요!?ㅎ 여기서, 제 포인트는요! 기술사 공부하면서 건강이 나빠지는 분들이 꽤나 많더라는 겁니다. 그러면 저는 2년 이상의 기간 동안 공부하면서 어떻게 건강 관리를 했을까요? 그 비법을 전부 공개합니다 기술사 공부하면서, 건강관리 방법 1. 많이 걷자 의자에 오래 앉아 있으니.. 나의일상/나의일상 2022. 9. 19. 더보기 ›› 728x90 이전 1 다음
